在关于男性性能力的调查中，我们发现有很多男性都有“通过憋尿提高（如何提高性功能）性能力”的想法，作为男性都希望自己那方面的表现倍儿强。而正是对于性能力的过度在意，男性朋友往往对民间流传的提升性能力技巧寄予厚望，但是憋尿提升性能力这样的做法真的可取吗?
为了更好的理解憋尿对我们身体的影响，首先我们来了解一下人体的排尿系统：
泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成，代谢产物（尿素、水、部分无机盐）经由肾脏排入输尿管再到膀胱，并暂时储存于此。
膀胱就相当于水库，当水库到了最大容量，堤岸总是在承受最大压力，就容易出事儿。
憋尿伤「前列腺」是真，助性是假！
网上所谓的憋尿能“助性”纯属谣言。
男性在憋尿时，阴茎之所以容易出现勃起现象，主要是因为憋尿时男性膀胱充盈，形成对前列腺内部性神经的压迫，然后能够将自身感受到的各种性刺激，传递给控制阴茎勃起的交感神经，从而实现和维持阴茎的正常勃起。
这也是为什么夜间憋尿，小弟弟容易勃起的原因。
反而，憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频（尿频）、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。低温天气流感侵袭，人体免疫抵抗力下降，也是前列腺犯病的一个重要因素。此外，由于天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，也会导致排尿次数减少，新陈代谢速度变慢同样会加重前列腺炎的症状。
长期憋尿“助性”，身体扛不住！
长期憋尿，会对男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄（早泄吃什么好）、阳痿（阳痿吃什么好）的问题。
男性大都有过憋尿的经历，比如工作忙的时候或者是在外面的时候。轻信“憋尿提高性能力”的男性们当然不引为戒，反而引以为荣。
实际上，憋尿的危害不可小觑，最直接的就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题。
会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能减退。
小编觉得憋尿做爱很不靠谱，虽然憋尿时“小弟弟”很坚挺，但是，这时的阴茎更加敏感，受到强烈的刺激，很容易出现早泄的情况，这样反而会让老婆“扫性”。
总结：尿，是憋不得的！
正常人排尿后，膀胱内残留的尿量为0～10毫升，超过10毫升就属于尿不尽症状，在之前的医疗标志中，超过50毫升就达到了手术标准。现在标准虽然有变化，但是排尿不尽对身体的危害是很大的。
所以，不但不能憋尿，有尿意还需及时排尿，排尿不尽、尿频、尿痛等问题更需要及时就诊。憋尿虽然不能直接导致泌尿疾病，但却是很多泌尿疾病的诱因。
把憋尿和性功能联系起来是不科学的，如果有性功能上的问题，需要及时就医确诊，加以针对性治疗，用憋尿来改善，很可能是以毒攻毒，最终毒上加毒。
