爱爱过程中，女性阴道润滑度至关重要。太多或太少的天然“润滑”都会让性爱效果很差，但适量的润滑会使性爱更美妙。

美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽?简?敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度并没有一个“标准”。而性价比app发现，1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。越来越多的年轻女性经历阴道干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。

所以，无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬；在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果太过湿润，就应该用纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。

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