秀膳坊的营养代餐饼干一共是三个套餐,基本上吃完一套餐就会有显著的瘦身效果。饼干主要成分是小麦粉、麦麸粉、维生素、微量元素等,所以不用担心减肥的时候营养跟不上,或者给身体带来什么副作用。

还记得第一次吃代餐饼干之前,营养师还嘱咐我一定要配合肉食,因为根据不同体质食用饼干后会有不同的反应,秀膳坊一向都是建议大家均衡饮食,而不是一味地节食减肥,这比较符合我一直以来的减肥理念,也是我选择秀膳坊的原因。

我们都知道只靠吃低脂食物而不运动,不能达到减脂的效果,比如说长期吃素的人不见得会瘦,所以你如果单靠代餐饼干来减肥,而不搭配合适的运动和饮食作息安排,脂肪也不会那么容易甩掉的。

减肥有两个小误区:

1、低脂食物相对热量较低,但不是吃不胖,吃过量还是会长胖的。低脂不一定低糖,低糖不一定低碳水,所以减肥的重点在于注意饮食总量。

1、长期素食建议在营养师指导下进行,必须搭配氨基酸和脂肪酸以及一些维生素来补充平衡。素食和减肥没有直接联系,如果你是“肉食动物”,做不到纯吃素,那推荐你用秀膳坊的营养代餐饼干,这款饼干就是需要我们在减肥的同时摄入肉类来平衡营养。

市场上大多数的减肥产品都能减肥,但也能反弹。原因很简单,大家都过于依赖减肥产品,一旦停止食用,身材就会一夜回到解放前。

秀膳坊的代餐饼干不一样,它只是作为我们调节饮食的辅助,套餐内的产品均使用天然无害成分,对身体没有危害,只需要正确的吃,就能快速的减脂减重,最重要的是不会产生依赖性,也不会反弹。

作为一个通过秀膳坊成功瘦下来的受益者,我很信赖秀膳坊,也希望越来越多的人通过秀膳坊减肥瘦身,完美蜕变!