近日，黄晓明参加活动的时候承认自己得过抑郁症，称自己35岁那段时光跌入人生低谷，久久不能自拔，这已经是第二次黄晓明自曝抑郁症严重自卑了，之前黄晓明被问起过这件事，当时黄晓明很淡定地回答了问题，而这次黄晓明依旧坦然面对过去那段昏暗的时光，看来黄晓明真的走出人生低谷，不再受负面情绪的印象，这多亏了baby和小海绵的功劳。

黄晓明

据了解，黄晓明真正患上抑郁症是在拍摄《上海滩》期间，当时已经有周润发版的许文强了，黄晓明自认演技和形象不如周润发，而且当时因为大环境问题，不能拍摄和黑道有关的情节。

这种情况下，黄晓明自身演技问题，加上情节大幅度删改，让剧本和之前有很大差别，很难体现出人物性格，这让黄晓明倍感压力，一边拍戏一边改剧本。

黄晓明 baby

原本4个月的档期，最后六个月才完成拍摄，最后黄晓明自己都不会说话了，经常愣住不知道自己该做什么。后来黄晓明才知道这是抑郁症倾向。

又正赶上“闹太套”风波，黄晓明英语遭受网友质疑，又因为身高注水被网友指责，重压之下黄晓明感到十分恐慌，甚至觉得一出门就被被骂。

黄晓明不愿意出门，不愿意和人接触，这种情况一连持续多年，最后黄晓明不得不承认自己得了抑郁症。心理医生建议黄晓明吃药，但黄晓明拒绝了。

黄晓明一家三口

为了治病，黄晓明推掉一切工作，不看新闻也不上网，疯狂健身，只看一些励志的书籍，不断鼓励自己挫折是正常的，那段时间黄晓明还有baby的陪伴。

黄晓明觉得baby带给自己很多欢乐和幸福，心情逐渐好转，电影《中国合伙人》黄晓明扮演的成东青有很多英语台词，这个角色让黄晓明摆脱了英语口语差和没演技的阴影，重新找回自信，加上baby的陪伴，黄晓明才逐渐走出抑郁症的阴影。