身段再好，胸部平平，都谈不上是完美的身材。有很多人为了丰胸去吃一些药，甚至是去做手术，虽然能达到丰胸的效果，但是术后护理和并发症都是我们无法估量的。怎么样才能让乳房大?让胸部变大的方法一定要在健康的前提下进行，否则得不偿失。以下三种方法告诉你怎么样才能快速丰胸让乳房变大!

怎么样才能让乳房大一、多吃水果

水果中含有很多的维生素，不仅对身体有好处，对丰胸也有着莫大的效果。比如木瓜、橙子、奇异果等，含有的维生素能很好的促进乳房的发育，甚至还能够预防胸部下垂，水果好处多多，要多吃一些，尤其是那些能够丰胸的水果。

怎么样才能让乳房大二、勤做扩胸运动

几乎所有的扩胸运动，或者运动到胸肌的运动，都能有助于乳房的发育、增加乳房弹性，以及预防乳腺疾病。平时在家多做一些简单的扩胸运动，锻炼胸部肌肉。

扩胸运动可谓是非常简单随意，没有特别动作的限制。无论是两手向外扩、还是向上高举，都有助于伸展和强化胸肌，不仅如此，还能预防和治疗颈椎病呢!但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持下去才能让乳房真正变得坚挺丰满。

怎么样才能让乳房大三、给自己制定按摩计划

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，涂抹适量的美乳霜于胸部，用双手按摩乳房二十分钟，一个月后即会出现明显效果。

如何按摩丰胸？最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，将美乳霜均匀涂抹在胸部四周，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次，直到乳房微微发热。

这里提到的美乳霜应是天然植物成分、口碑不错的丰胸产品。波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，不仅口碑良好、科技领先，还以其显著的丰胸效果在社会各界享有盛誉，不愧是一款“会呼吸的美乳霜”。

波斯丽尔以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身。从根源入手，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著。在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，为胸部发育提供充足的营养，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，让乳房一抹就大，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。

丰胸产品哪个效果好？这种健康有效的丰胸产品，相较传统丰胸方法而言，不仅安全，而且效果看得见!我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。在按摩的同时配合使用营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养。营养+按摩，双效合一，丰胸更迅速，更有效!

在这个人人都是“外貌协会”的社会，脸蛋漂亮身材又好的人总是比较受欢迎，因此，丰胸的人也越来越多，不少人折腾了很多丰胸方法都不见效，这就需要选对适合自己的丰胸方法才行。像波斯丽尔这样天然又健康的方法，适合“太平公主”们成为豪乳女神。