很多女性都喜欢喝红糖水或者红糖姜茶来调理自己，希望能够缓解痛经或者月经不调的问题。那么红糖姜茶真的是万能的吗？专家表示，经期千万不能随便喝红糖姜茶，尤其是月经不调的女性，需要对症下药。那么哪些时间段不能喝红糖姜茶呢？小编提醒大家，四个时间段不能喝！
喝红糖姜茶的禁忌1：睡前喝
红糖姜茶中含有过多的糖分，睡前喝会使体内糖储量过大，长期如此还会引起糖尿病和龋齿，过多的糖分在体内无法排出，还有发胖风险。
喝红糖姜茶的禁忌2：孕期
孕期尽量不要喝红糖姜茶，可能会对胎儿有影响。
喝红糖姜茶的禁忌3：消化不良者
既然有糖，那糖尿病患者肯定不建议喝的。此外，阴虚内热、消化不良的人也不建议喝，因为姜能提升体内虚火。
喝红糖姜茶的禁忌4：服药时不要喝
红糖和姜对某些药物有一定影响，所以避免在服药时喝它。
由此看来，喝红糖姜茶确实存在着一定的禁忌，大家需要提高警惕。如果是气血不足、体质虚弱导致的月经不调，是可以通过喝红糖姜茶来缓解不适的，如果是其他原因导致的，那么需要先找出病因，然后再对症下药。平时要重视调理，关注个人健康问题！
