张若昀的爸爸叫张健，是我国著名的导演、编剧、制片人，他与张若昀合作过《雪豹》、《黑狐》、《雪豹之坚强岁月》等。一开始的时候，张若昀害怕别人说自己靠张健，很少主动谈及家庭，后来，他觉得没什么大不了，偶尔还会分享与爸爸的合影。

高三的时候，张若昀已经下定决心考北电。班主任老师不光准了他的假，让他去参加艺考，还替他保留学籍，做了一个老师能做的所有。对班主任的做法，张若昀心怀感恩。

2010年，已经有了一定表演经验的张若昀与张健合作了首部作品《雪豹》，饰演剧中的一个配角。2013年，李健执导《雪豹之坚强岁月》，安排张若昀担任男一号，父子俩强强联手。不过，张若昀真正的成名作叫《无心法师》，这部剧与张健没有多大的关联。他被认可完全是凭自己的努力。