卸妆、洁面、面膜、精华、面霜……护肤步骤越来越多；从米粒大小分量到一硬币分量，护肤用量不断升级；从前的早晚护肤，到现在的每天护肤数个小时，护肤频率和时常都有所增加。你成为了“过度保养族”了吗？

　　10条保养”强迫症” 自测你是“过度保养族”吗

　　每次洗脸都用强力清洁产品；

　　洗脸卸妆都用力搓，因为觉得不用力会不干净；

　　每天基础保养步骤不少于5步；

　　惯用高端抗老保养品；

　　常使用专用密集护理产品；

　　每天洗脸3次以上；

　　面膜每天用，或至少每星期4次以上；

　　每隔2天就会去角质；

　　常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品；

　　一出新护肤品就迫不及待地使用。

　　如果你中了上面5条强迫症的话，很抱歉的告诉你，你的护肤过“度”啦！不过没关系，护肤专家帮你解读“过度护肤”的那点事。

　　一、何为过度护肤？护肤品用得过多or护肤程序过于”复”杂

　　过度护肤既包括护肤品用得过多(尤其是指大量使用不适合自己的产品)，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。例如：

　　1、涂太多层：隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等(其实这几项产品成分趋同，涂一种达到防晒、修色的产品就可以了)；

　　2、每天都做面膜，而且面膜时间较长(经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的)；

　　3、频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分(每天喷很多次，并且不注意用保湿产品)；

　　4、每周甚至隔两天就去角质；

　　5、经常去美容院做去角质性质的护理；

　　6、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。