名医好药网提示：护士岁时医护工作者，但是同样也存在着职业病的威胁，腰椎间盘突出成为了护士高发的职业病之一。护士在照顾病患、检查病房等工作当中常是站着工作或者是弯腰等，容易患上腰椎间盘突出症，应注意预防。
据相关的调查显示，现在护士患有腰椎间盘突出症的机率是17.83%，年龄越大的护士患病的概率就越高，腰椎间盘突出成为了高发的护士职业病。之所以这种病症在护士中高发，这与护士工作过程中常常前屈的工作姿势有着很大的关系，比如需要写护理记录，输液、治疗、铺床的时候需要前屈弯腰，下蹲等等，有时候抱搬患者或是液体时要负重工作，常熬夜加班也是导致职业病的一大原因所在。护士职业的人士应注意加强腰椎的保护，做好预防，及早发现及早治疗。在护士群体中，大龄的护士患腰椎间盘突出的可能性较高。有调查显示，干部科室的护士其腰椎间盘突出病发的机率比普通的科室要高很多，干部科室的人员多为军人，年纪较大，工作时间也长，护理时病患多，护理任务重，劳累等因素都是腰椎间盘突出症的诱因。护士应注意自身的腰椎健康，预防腰椎间盘突出，提高预防意识。在工作中应注意工作时的姿势，学会合理地使用身体力量，尽量减少负重和劳累的情况，另外还需注意休息，增强腰椎部位的保护，使患病率降低。特别是一些年纪较大的护士更需注意预防，多些锻炼腰背肌肉。腰椎间盘突出症还和生活习惯有着很大的关系，在生活当中，有该病症的患者应注意做好腰腿部位的防寒保暖，防止这些部位受凉，注意不要过度地让腰部劳累，工作的过程当中应注意休息，注意自身的姿势，不要经常就站或者是久坐。加强腰背锻炼，在进行剧烈的体育活动之前应做好热身。.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}（责任编辑：zxwq）
