我们知道性爱能带来快乐，性爱能让人保持健康身体，现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。性爱能促进感情的和谐，那如果停止性爱一段时间呢？如果停止性爱，会带来什麽生理上的转变，好像没有变回处女这麽奇幻的事发生。如果停止性爱，你的身体会出现这9个感觉不太妙的生理上的转变，一起来了解一下有多么可怕。

降低尿道感染和性病的机会

终於有不做爱带来的好处了，性病当然不用说了，女性的尿道较短，又更会因为性交时的细菌移转，而造成尿道感染，但讨厌的是，尿道感染也可能是由非性爱的原因产生。

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你无法变得更聪明

科学家已经证明，性行为能提升大脑海马体神经细胞的生长，相反地，无性生活，会让你的大脑停止成长。

阴道真的会紧缩吗？

阴道的松紧度，和你做爱的次数、性伴侣的数量，其实是没有关系的，多做爱并不会让你变松，相对地，让自己不做爱一阵子为了让阴道更紧实，根本就是个都市神话，所以如果想要让阴道更紧实，禁慾是没有用的，多做些凯格尔运动才是真的。

男性会更容易有勃起功能障碍

禁慾一阵子，会让男人更有「性」趣？其实是相反的，因为正常、适量的性爱，才会对男人的勃起产生积极影响，就像是久久不用，就不管用了，所以男人最好还是维持正常的性爱，一个人的性爱也好，更何况多射精可以帮助避免前列腺癌。

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免疫系统会变得脆弱

性生活可以促进身体的免疫功能，所以久不做爱，可能会让你更容易出现疾病和感染。

性慾会跟着下降

这一点可能有些因人而异，有些人久没做爱，反而更容易被点燃慾火，但某部分的专家则认为，一段时间没有性爱，会减少唤醒荷尔蒙反应的机制。

你的压力会变大

有些研究发现，没有正常性爱的人，通常血压比有正常性爱的人来得高，我想，这就和电影《TheWolfofWallStreet》里，MatthewMcConaughey教LeonardoDiCaprio每天自慰的道理是一样的。

心血管健康可能会受到影响

良好的性生活和心血管健康有密切相关，做爱是一种极佳的有氧运动，能够促进人体血液循环，无性生活则会降底身体荷尔蒙和血液中的含氧量，如果你好一阵子没有性生活，千万不要忘了多做些有氧运动。

会需要较长时间达到湿润

规律的性生活基本上是谐调性器官的一种方式，於是一段时间没有对性器官刺激，它们则会需要更长的时间才会被启动。

所以，和你相爱的那个人多做爱吧！但我们不提倡随便、杂乱的性爱，毕竟有品质、有爱的性，才是最美好健康的性。夫妻相处，我们希望能够健康生活，幸福做爱，才拥有健康的身体和美满幸福的家庭。