法则一 清洁

　　这里的清洁工作包括OL们脸部的清洁和电脑的清洁工作。每天在使用过电脑后即刻清洁皮肤。电脑在开机状态下产生的静电会使荧光屏表面吸附大量的粉尘和污物，同样也会落在近在咫尺的OL们的脸上。所以无论当天是否化妆与否，用完电脑都要彻底清洁皮肤。

　　及时清洁电脑屏幕，即是从源头上减少空气灰尘对皮肤的伤害，同样非常重要。因此，OL们每天上班第一件要做的事不是打开电脑，而是给电脑“洗洗澡”吧。

　　法则 二 保湿

　　长时间处于空调环境这个密闭空间中，皮肤很容易因缺水现象。因此，对皮肤的保湿尤为重要，保湿乳液与保湿凝露不失为明智之举。另外，在办公室中，也可以准备保湿喷雾，适时喷于脸上。

　　法则 三 隔离

　　电脑屏幕的静电会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但是切记使用隔离霜后要特别注重清洁。

　　一般护理型的隔离霜可以用洁面乳进行清洁，如果用卸妆油事先再清洗一遍效果更好。

　　法则 四 多喝水和绿茶

　　多喝绿茶、菊花茶或清水。

　　同时摄取足量的”维生”素，以保护皮肤和”视力”。

　　法则 五 保持良好的睡眠

　　对于护肤时间紧张的OL们，睡眠恐怕是天下最省事的“护肤良药”了。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡1-2小时，以保持精力充沛。同时睡前在面部擦些润肤乳之类的护肤品，可以起到双重美肤的效果哦!