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夏秋吃南瓜 又健康养颜食谱
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中的”维生”素c及”葡萄糖”含量比老南瓜丰富。老南瓜则有较高含量的钙、铁、胡萝卜素。这些对防治”哮喘”病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补”中益”气、消炎止痛
快速祛痘印小窍门 4款diy面膜清除痘印塑无暇肌护肤DIY
秋风习习,落叶纷飞,上下班走在路上的大家迎着秋风,不约而同地疾步而走。可是走过了炙热的炎夏,为什么痘印还不放过我们呢?烦!一个夏天留下的痘印让亲们情何以堪?痘痘肌肤有个重要的原因是水油不平衡,秋天在补水的同时,不要忘记了
国际奥委会:北京空气基本不损害运动员健康护肤DIY
新华社日内瓦3月17日奥运专电(记者刘国远) 国际奥委会医学委员会17日公布了对北京空气质量进行的相关分析和评估结果,认为北京8月份的空气质量基本上不会对奥运会参赛运动员的健康造成损害。国际奥委会医学委员会在一项声明中说
近两成大学生存在心理疾患 接近13%有网瘾护肤DIY
昨天,首届中美精神卫生管理高峰论坛在京召开。一项调查显示,目前青少年群体心理问题较普遍,专家建议心理教育尽快走进课堂。据了解,中国精神疾病患病率在逐年提高。调查发现,青少年群体中,小学生有10﹪至20﹪存在心理问题,有心
坏习惯加速衰老 校花也会老会丑护肤技巧
Wrong:大面积涂抹× Right:有步骤扩展√ 想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品,顺着毛孔打开的方向,由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖,然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向
冬季极品养颜食物养颜食谱
红枣 红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素
终结痘印五大终极方法 脸蛋重回蛋壳肌护肤技巧
1.”美白”产品: 去痘印效果:对初期痘印有效 最简单的方法是多用一些美白类的产品,各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白”面膜”都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的曲线救国,通过美白褪黑来达到淡化痘印
惊人!女明星手脚特写曝光女星高龄完美塑身美体
不诓你!女性吃红枣能护肤养颜食谱
对于红枣的功效,女人们最熟悉的就是补血,其实红枣除了具有补血功效外,还有很多别的作用,例如红枣可使面色红润、肌肤润泽,还能减肥瘦身、塑造身姿,可以说红枣是女性最贴心的保健食品。吃红枣对女性还有哪些好处呢?一起来了解下
过敏原无处不在 医生教你鉴别过敏体质皮肤类型
本文指导专家:”中山大学孙逸仙纪念医院”皮肤科副教授 毛越苹 “过敏”这个词源于希腊,原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者,反应过度形成了过敏。 中山大学孙
美胸不停歇!晚上做3件事 胸部再次"发育"丰胸秘籍美体
本文相关:美胸,胸部发育产后丰胸的最佳方法 产后怎么样才能丰胸产后丰胸的最佳方法?产后怎么样才能丰胸? 生产后的女人,胸围会忽怎么样才能真正丰胸 饮食营养必须要补充到位怎么样才能真正丰胸?饮食营养必须要补充到位。乳房只有
产后补血喝什么汤好,产后喝什么汤补气血
孕妈妈在分娩的过程中会流失较多血液,产后随着恶露的排出和子宫收缩,还会有一定量出血,所以产后补血很重要,蛋白质铁,维生素B12和叶酸是造血所需要的原料,所以产后妈妈在饮食中需要多摄取含有这些物质的食物,下面就来看看产后补
黑眼圈形成的原因有哪些?如何去掉?问题肌肤
”黑眼圈”是常见的美容问题,那么黑眼圈是怎么形成的呢?黑眼圈形成的原因有哪些呢?下面就来了解一下黑眼圈形成的四大原因。1、肝郁”气滞”从中医的角度来看,肝脏的好坏会影响眼部以及周身,而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却
懒人护肤方法:秋季淘米水洗脸美白+控油护肤DIY
护肤的基础步骤就是洗脸,但你真的会洗脸吗?你知道用什么洗脸最好?洗面奶?手工皂?答案是淘米水。用淘米水洗脸是非常传统的美容方法,淘米水洗脸可以润泽肌肤,延缓衰老,祛除色斑,让女性的皮肤吹弹可破,恢复到年轻紧致的状态,
脸色白嫩法
1、如果你的脸又粗糙又黑,可用鲜胡萝卜挤汁,于早晚擦脸,待干后,再用涂有植物油的手巾拍打脸部,并每日喝一杯胡萝卜汁。10天后,脸部便又嫩又白。 2、取白果(去壳)、苹果、黑丑各6克,一齐浸入淘米水中,然后用来洗脸,洗后
夏季防晒小常识,夏日防晒小妙招,夏天防晒小妙招
夏季防止晒伤,是护肤的重中之重,这也是许多人比较关心的问题,其实,防晒是根简单的事情,本文将为大家介绍夏季防晒小常识。衣服强于防晒霜一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜,SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,
三款DIY自制收缩面膜 毛孔全都不见了护肤DIY
肌肤会随着年纪的增长而老化,皮下组织也容易出现松弛的现象,皮肤失去弹性,也会造成”毛孔粗大”。想让皮肤组织恢复弹性,来学一学DIY收缩毛孔的面膜做法,给皮肤补充一些营养,告别毛孔粗大。DIY收缩毛孔面膜——橄榄油把橄榄油
饮食轻松吃出好肌肤护肤DIY
绿茶美容 最是流行 绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。 绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既
区分爽肤水与其他“水” 4大误区不可进
爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。化妆水是指洗面奶后,乳液前的那个护肤步骤。它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效,只是它们各自的侧重点不同而已。下面着重讲爽肤水,爽肤水的四大误区,可能踩中的那个幸运者就是你啦,赶
可以天天做的黄瓜面膜护肤DIY
美容,护肤,减肥,黄瓜面膜可以天天做吗?如果是那种面膜,就最好一个礼拜一次,足够了。如果你说的是自己切片的黄瓜,拿来敷脸,可以天天做,而且你的脸会变的超级水嫩,有亮泽。而且黄瓜面膜对皮肤没有害处的,只是每次时间不要太
盘点护肤品混搭的4大基本原则护肤DIY
1. 功效相近的不要一起使用 许多人习惯性的认为不同品牌功效相近的产品最适合混用,觉得这样会产生很好的加强效果。其实,这是一种非常错误的观念。功效相近的产品无论属于哪个品牌,其所含营养成分和工作原理都是类似的;所以
女人最该吃的几种美白食物养颜食谱
使皮肤变白的食物 维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白晰时,不妨多吃些富含维生素C的
卸妆可以直接用洗面奶吗,卸妆直接用洗面奶可以吗
洗面奶的功效一般是清洁掉脸上的油污,灰尘和其他脏东西,使脸部看上去干净清爽,而且现在有的洗面奶包装上还标明有卸妆效果,那么卸妆可以直接用洗面奶吗?卸妆可以直接用洗面奶吗最好不要。因为很多化妆品都添加有油性成分和防水成分,
培养美白习惯护肤技巧
美白,可不是一时的事儿,要想皮肤自然白皙水润,必须长期坚持必要的美白习惯,虽说这些习惯听上去有些麻烦,但肤色白不仅有美感好看,还会让人感觉更加高贵和优雅,并且更容易让女人显出品味和品质感。都说一年四季在于春,春天是培
大量喝水易致水中毒 致命性因素有哪些护肤DIY
一位美国加利福尼亚州妇女在参加一项喝水比赛后死亡,医院分析后得出的结论是水中毒,这种结果另很多人吃惊:喝水也会把人喝死?我们经常会得到“多喝水”的忠告:它能清洁皮肤、减少疲劳和集中精力。但是这位美国女性在参加完喝水比赛后
瘦身养颜汤养颜食谱
原料:冬瓜半斤,西芹2两,瘦肉1两,香菇1朵做法:1.冬瓜、西芹切成小块,香菇用热水泡10分钟。2. 将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里,加满水,加盐,用大火炖35分钟。3.起锅时可加少许的鸡精。
怎么预防皮肤干燥方法
你是否发现虽然自己的皮肤表面看来没有干纹,洗面后也没有明显的紧绷感,但感觉原来一直在用的护肤品效果开始打折扣。这就是你皮肤干燥的信号了。只有及时帮肌肤补水,才能预防干燥的侵扰。 TIPS 夏季护肤品质地一般较薄,
聪明女人这样洗脸没皱纹 洗脸的四个误区护肤DIY
聪明女人这样洗脸没皱纹你知道吗?下面小编就来介绍下聪明女人这样洗脸没皱纹吧。 l、在水盆里放上一点盐。 盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们
巧用4款化妆水 自制补水面膜护肤DIY
副标题#e# 爽肤水、柔肤水、保湿水、紧肤水和收敛水等都是化妆水,但并不是所有的这些化妆水都能做化妆水面膜的哦。一般要选择一些滋润和美白型的渗透力比较强,能为肌肤补充足够营养成分的化妆水哦。 1、丝瓜水面膜 丝瓜水
片状面膜用法:怎么敷面膜效果最好?护肤DIY
面膜的服帖度会影响营养成分的吸收,成分和材质也是影响面膜使用感受的关键,具有面膜剪裁+材质完整性成分+浓度精纯三大元素才是理想片状面膜的条件。让我们一起来看看挑选面膜的黄金6诀窍,选出最适合合自己的完美面膜! 诀窍
玻尿酸丰下巴多久消肿,下巴打玻尿酸多久消肿,玻尿酸注射下巴多久消肿
玻尿酸丰下巴,手术之后一般会出现红肿的情况,很多人都关心玻尿酸注射丰下巴之后多久能消肿,快速看到丰下巴之后的成果。赶紧来了解一下吧。玻尿酸丰下巴多久消肿10天左右。一般玻尿酸注射下巴之后10天左右才会消肿。但是因为注射的
睡眠面膜的正确用法 睡前也要美美哒
睡眠面膜用起来十分简单方便,就像用其他护肤品一样使用,是睡前涂抹在皮肤上,很多美眉为了让自己的皮肤更加滋润水嫩,会在睡觉之前涂抹睡眠面膜,然而,这使用方法可是大有讲究,如果你经常使用睡眠面膜,但是方法不对,就会令皮肤
瘦身全凭呼拉圈(我的健身体验)
北京市海淀区莲花西路莲宝二里2号楼902室李静好像“苗条”、“健美”一类词专为青年女性准备似的,眼看人到中年,腰间的赘肉一个劲儿往上长,身子越来越发福。为控制形体“横向发展”,这些年招数用了不少:减少睡眠、节制饮食、吃减
抗击衰老 排毒清肠法护肤DIY
紊乱生活的人:定时理疗,定时放松 在不夸大Spa或者按摩功效的前提下,我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。 精油是不错的选择,配合了天然植物提炼的香精油,能帮助身体深度放松
宝宝冬季需预防佝偻病
冬天出生的婴儿要在室内度过4—5个月,直到春暖花开才能抱出去晒太阳,容易患维生素d缺乏性佝偻病。因此,儿科专家提醒那些刚刚当上爸爸妈妈的父母们,要精心养护小宝宝,防止孩子患上维生素d缺乏性佝偻病。 佝偻病是一种营养缺乏
护肤5大补水策略
女人爱美,尤其是面子上的事更是小看不得,所以无论经济实力大小,太太小姐们都在尽自己的最大能力护理肌肤、美化五官。而滋润无缺陷的肌肤,因为是基础,因而较之仅起修正面部作用的化妆,来得更为重要一些。漂亮、可人的肌肤给人的第一
每天10分钟快速美白效果超乎想象护肤技巧
靠不住的闹钟今天又罢工,眼看上班时间就要来不及!没关系,只要花十分钟,??也可以秒杀妆美丽,速成容光焕发的美人肌。 皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素,皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是
痤疮乳剂预防皮肤癌
美国专家的近期动物实验结果表明,通常用于治疗痤疮和牛皮癣的视黄醛乳剂tazaroc很可能有助于预防某些易感人群患恶性皮肤癌。有关研究报告日前已呈交给美国癌症研究学会的预防研究年会上。此前这类维生素a衍生物类口服药如acc
清爽四步洗净夏日油性痘痘肌护肤技巧
原因在于,肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净,会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞,无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外,如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的,那么这些原因
具备秃顶、矮小等特征人群易长寿护肤DIY
身材矮者 美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。稍胖(重) 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优,因而寿命长
减少雀斑的方法护肤技巧
雀斑的出现让很多女性感到很苦恼,不仅影响面容,还会降低女性的自信度。那么去雀斑的方法有哪些呢?下面我们将给大家介绍雀斑的方法,以及介绍雀斑的成因和雀斑的预防有哪些方法。 雀斑方法一、睡前十分钟 治疗雀斑的方法可以
几个简单步骤轻松搞定白嫩皮肤护肤DIY
必不可缺的妆前保养 Top Tips: 1. 面膜是最佳的急救明星,其中片状面膜既方便又高效,而泥状或膏状的涂抹式面膜由于对肌肤的抓着力较好,会带来清洁不便的麻烦,不太适合在妆前使用。 2.在妆前保养后,担心肌
现代男人滋补新知
日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的
去角质小秘方 教你快速提亮暗沉肤色护肤DIY
暗沉肌肤原因 角质代谢紊乱:去角质的工作可不能马虎,尤其是在夏季。没有及时去除老废角质,容易造成毛孔堵塞,就算再营养的护肤品,也达到不深入肌肤的效果。美白不足:到了炎热的夏季,很多女生都会重视脸部出油的问题,从而导
别把女孩打扮成男孩 专家提出幼儿性教育的方法护肤DIY
“我是从哪来的?”很多家长都经受过孩子这样的“拷问”,怎样回答才能满足孩子的求知欲、好奇心呢?日前,在北京市第二医院,心理咨询师邓军为家长们做了一期关于婴幼儿心理健康指导的讲座。你是妈妈身上掉下来的肉孩子经常问: “妈妈
敏感肌肤护理方案 让春天远离过敏问题肌肤
温和洗脸 正确选择: 不含皂基成分:要选择质地温和的洗面乳,最好是天然成分。 没有颗粒:产品中不能含有的成分,也不能用会”发热”的洗面乳。 不用油:敏感肌肤不喜欢油腻感,卸妆最好用乳液状的卸妆品。 正确使用: 脸
爱我请留言热播 剧中女星分享护肤秘诀护肤技巧
现在《爱我请留言》在TVB热播。剧中的各位女演员也成为了大家热议的对象。今天,小编就带大家来看一下这几位剧中女星,面对繁多的工作,在生活中有什么护肤秘诀。黄翠如,1981年生,最初为人熟悉的是她所主持的旅游节目和著作的旅
卸妆棉厚的会浪费吗 厚卸妆棉和薄卸妆棉分别适合做什么?
我们用卸妆棉卸妆时,通常要在卸妆棉上倒卸妆水,如果用的是较厚的卸妆棉,心里总感觉用水用的更多,那么厚的卸妆棉真的会浪费一些吗?卸妆棉厚的会浪费吗卸妆棉厚的不会浪费。卸妆棉的主要材质是脱脂棉和无纺布,其中厚卸妆棉就是用脱脂
晒后美白修复面膜 晒后补救恢复白嫩水灵灵护肤DIY
夏季就是一个不断在防晒与美白的季节。晒后美白也成为很多MM在夏季的必修课之一。那么如何在晒后快速美白呢,那就来看一下用自制美白面膜的方法,让晒后肌肤得到美白修复吧。这些自制的美白面膜或者自制的美白其他方法,都能让肌肤
没有绝对无菌 护肤品真空包装下的真相护肤技巧
用棉棒而不是用手指取面霜既清洁又省量已被熟知。为了使用起来更方便卫生,越来越多的化妆品在包装上做功课,抽真空、压缩泵、无菌舱……在这些极有设计感的外表下,包装的密封性有待考察,它们是不是真正做到了无菌呢? 化妆品生
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