炎热的夏天，谁也躲避不了紫外线，皮肤被晒得黑黑的，甚是难看，真想变白变白再变白，可是，要怎样才能迅速地将皮肤变白呢?这个问题，就让小编为你解决吧，给你一个美白手册，教你美白面膜快速地将皮肤变得更白皙，更水嫩!

　　美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效。

　　★ 芦荟美白

　　? 美白指数：●●●●●

　　? 材料：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克”珍珠粉” 、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　? 制作方法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　　★ 蕃茄”蜂蜜”美白

　　? 美白指数：●●●●

　　这个美白配方”可同”时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止”感染”，使皮肤白皙细致。

　　? 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　? 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　　★ 牛奶美白

　　? 美白指数：●●●●●

　　?用法：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

　　? 功效：长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　★ 蔬菜美白

　　? 美白指数：●●●●

　　饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。