生产过后，腰间难免会多出一些赘肉，但是现在有越来越多的妈咪，会特别注意自己的身形维持，因此，产后瘦身也成为妈妈之间越来越夯的话题。为做好产后瘦身，除了从饮食、运动方面下手，也可以依靠一些市售的辅助道具，如塑身衣、紧实霜，来帮助自己维持美妙身材。

　　怀孕过程中，大多数的准妈妈都会增重10～12公斤不等，就算生完宝宝，还是没办法把所有增加的体重一起卸下，就连肤况、免疫系统，都会与生产前有所差异。因此，许多妈咪生产之后的第一件事，除了勤于哺喂母乳之外，就是进行密集的产后瘦身计划。