对于一个女孩子来说，乳房的健康是女性健康的标志，也是女性自信的源泉，当 然乳房也是为了以后生孩子做好充足的准备的，但是你知道吗？在我们的生活当 中，会出现乳房受伤的情况，那么乳房受伤与胸罩的关系是什么呢？日常生活当 中如何保护乳房呢？就让我们一起来用心关注吧。
乳房受伤与胸罩的关系：
1、胸罩底边太松无法支撑乳房
怎么样才说明胸罩底边太松呢？那就是当穿上胸罩之后，罩杯特别容易往上 跑。整个罩杯就好像盘子一样遮住乳房，而不是起到承托乳房的作用。这样一来 ，乳房无法积聚在胸罩的罩杯里面，乳房形状就会慢慢外扩，或者出现下垂。
此外，罩杯上移的话，就会导致胸罩的底边压在乳房上面，这样一来就会给 乳房造成压迫，影响乳房内部组织血液流动，甚至还会造成脂肪分布不均等问题 。
2、胸罩过小会压迫乳房
女人们若是穿的胸罩过小的话，往往乳房底围容易有一圈钢印，甚至乳房底 部都可能被压出痕迹，这样就会把乳房的一部分脂肪给切出去的。因为有些胸罩 带有钢圈的，这原本是为了承托乳房用的，但是过小的话，就会紧紧地压住乳房 的，影响其发育哟。
3、胸罩底边太窄容易造成勒痕
胸罩的底边太窄的话，就很容易勒进去，造成勒痕的，就会造成乳房底部出 现一圈深深的红印。长期出现这样的情况的话，自然不利于乳房及附近部位的血 液流动，造成整体的血液循环受到阻碍，从而导致身体其他器官无法及时吸收到 养分，最终导致身体出现各种毛病。
此外，小编提醒，肩带太窄也会导致肩膀出现深深的红印，把肩膀勒得生疼 ，而且还十分的酸痛。所以说，选择胸罩除了不能选底边太窄的，肩带也不能太 窄，不然都会给女人们带来不少的感受哟。
4、胸罩太大容易让乳房乱晃
胸罩的作用原本就是为了固定乳房，避免让其出现到处晃动的尴尬。因为乳 房内都是组织，没有骨头支撑，因此很容易被晃动的。这样就会造成组织分布不 均的问题，从而造成乳房的形状、大小出现变化，最终影响乳房的发育和生长， 对乳房健康不利。
女人日常保护乳房的方法：
1、选对胸罩
上面内容介绍了胸罩不合适给乳房造成的伤害，所以说，想要保护乳房，最 基本的措施就是要选购合适的胸罩。建议参照下面这几点购买：
A、罩杯一定要合适，不可过大，也不可过小，而且罩杯要根据自己的胸型 选择款式。比如说有的是全罩杯的，有的是四分之三罩杯的，有的则是二分之一 罩杯的。
B、乳房皮肤比较娇嫩，建议女人们少穿蕾丝材料的胸罩，最好穿棉质的， 因为棉质材料比较亲肤，不容易过敏。尤其是胸罩上部边缘地方，最好不要有蕾 丝边，因为在乳房移动的过程中，若是乳头不小心露出来了，就会接触到蕾丝。 蕾丝的碎屑就可能进入乳头中，造成其发炎。
2、按摩乳房
乳房每天都被胸罩包裹着，就相当于每天在狭小的空间里面待着。这样不利 于乳房的发育，所以说，女人们到了晚上休息的时候，要记得按摩乳房。因为到 了晚上，女人们基本上都会选择脱掉胸罩人，让乳房放松放松。此时，女人们就 可以将干净的手掌贴在乳房皮肤上，然后跟着顺时针的方向按揉两侧的乳房，从 而让乳房内的血液流动加快，能够更快获得养分。
乳房是女性最重要的一个部位，乳房的健康当然也是更多女性关注的焦点，如果 你渴望拥有自信挺立的乳房，那么在选择内衣的时候就要注意，不要选择过大或 者过小，因为这样会伤害女性的健康，当然了，日常按摩乳房也是有着积极的作 用和意义的，你还在等什么呢？
