不用依赖减肥药，你自己就是瘦素合成器

　　你知道吗，很多减肥产品中添加的有效成分就是瘦素。瘦素是指一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，它能随着血液发挥作用，抵达下丘脑抑制我们的食欲，从大脑层面就发挥作用，时刻提醒你：“我已经吃饱了。”

　　瘦素还会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，让你不再对甜甜圈、炸鸡等高糖高脂肪的食物虎视眈眈，同时还能增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成。可以说，从减轻食欲到释放多余能量再到控制脂肪合成，瘦素都很在行。