如今，女人对于丰满乳房的追求越来越强烈了，有些人还会选择整形丰胸，但是整形的话还会存在一定的风险，所以说，安全和天然的方法是大家的最佳选择。接下来为大家推荐两个比较实用的食谱，相信这是你丰胸的最佳选择，赶紧行动起来吧。
黄鱼豆腐汤
材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
丰胸的方法有很多，你可以通过药物丰胸，也可以通过整形丰胸，不同的方法选择也会为你带来不一样的效果。上面为大家介绍的两个比较经济实惠的食谱，是你丰胸的最佳选择，通过食疗的方法，让你拥有更加安全和健康的生活，为你带来不一样的美丽体验。
