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凉菜加醋有利吸收维生素养颜食谱

　　天热了，人们都喜欢吃凉拌菜。很多人在做凉拌菜的时候会放入一些醋来调味儿，这样不但能增进食欲，还能促进人体对蔬菜中的”维生”素C的吸收。　　维生素C在消化道中被人体吸收靠的是一种选择性吸收细胞，这种细胞有个特点，就是喜

洗心革面的五个美白行动护肤技巧

　　行动一：深层清洁　　美白运动的第一步　　在一天的阳光沐浴后，进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。说到深层清洁当然不只用洗面奶就可以了，建议使用方便实效的洁面布，特殊织布的柔细材质，能针对脸部不同部位的需求，从卸妆

雪花膏适合油性皮肤吗,雪花膏适合什么肤质

雪花膏具有很好的滋润护肤效果。很多人在使用雪花膏的时候就想知道雪花膏适合什么肤质使用呢？特别是油性皮肤的人，滋润度很好的雪花膏适不适合他们使用呢？雪花膏适合油性皮肤吗雪花膏适合油性皮肤使用。雪花膏中的膏体不油腻，而且呈微

24小时水润计划美丽“水”到渠成

　　07:00　　起床一杯水，健康靠近我　　补水计划：起床趁空腹先来杯温水，除了润喉暖胃，也带动身体一整天的代谢机能，让机体活跃起来。建议饮用200毫升的常温开水，假日可提升至300毫升～500毫升，让肠道内拥有充足的水

用果蔬汁美白去斑的偏方护肤技巧

　　蔬菜水果的好处，我们都知道。然而它们炸成了果汁的话，会有什么效果了呢？下面小编就跟大家说说能够美白肌肤的果疏汁。一些对美容养颜很关心的朋友可以看看，相信这个美容偏方教会你们之后，美白的效果很快就会有!　　黄瓜汁　　将

怎样才能拥有婴儿肌肤,如何拥有婴儿般的肌肤,怎样打造婴儿肌

婴儿的肌肤是最柔软、娇嫩的，随着年龄的增长，外界的刺激、污染等让我们的肌肤变粗糙、变暗沉，想要重新拥有婴儿般的柔软肌肤就这样做吧。注重日常清洗想要拥有婴儿般的肌肤一定要注意日常对肌肤的清洗。怎么做：每天清洁全身肌肤1次，

秋冬身体护理大揭密

秋冬季节皮肤干燥，你的皮肤都出现了哪些问题呢？快来看看下面的护肤问题你有没有中招吧！秋冬身体护理大揭密1.在秋冬季节，我们身体的出油出汗量减少，请问还需要每天使用沐浴露清洁肌肤吗？油性皮肤、干性皮肤和敏感皮肤在沐浴和护理

女人排毒吃什么最好 6款排毒调养食谱

受多方面的原因，人体内会产生各种生理垃圾，而毒素不断积累没有及时排出，则会导致记忆力减退、面色灰黄、便秘等问题，现在我们就一起来了解下女人排毒调养食谱，最强排毒食谱别错过哦。黑木耳豆腐汤适量的黑木耳、豆腐、瘦肉。黑木耳泡

一天养颜食谱参考养颜食谱

早餐：粳米、红枣、菊花、鸡蛋、黄瓜、嫩竹笋等，如：红枣菊花粥、煮鸡蛋、拌双丝；　　午餐：大米、糙米、虾仁、冬瓜、豆腐、香菇，如：二米饭、虾仁冬瓜、香菇豆腐；　　加餐：猕猴桃；　　晚餐：大米、小米、菜花、猪瘦肉、丝瓜，如：

游走于唇峰的温柔

　　喜欢那一缕游走于唇峰的温柔么？或是淡淡如水，或是热情似火？娇唇欲滴，一颦一笑，总让人产生无限的幻想，勾起将那一抹红唇揽入我胸的冲动。滋润性感的红唇，开启了无数女人的心灵之门。在凉爽的9月，她会激起多少美丽的浪花！　　

纤维也能烫发是真的吗

用棉花般的柔软纤维来烫头发，是现在最新流行的美发方式。这种烫发材质轻盈，几乎感觉不到重量。顾客在烫发时，头顶感受不到压力，不会疼痛，不会压卷。烫发时借由棉絮吸收烫发药水，不需上烫发纸，操作过程轻松且非常快速。纤维烫所烫出

薏米偏方：DIY爽肤水控油+缩小毛孔护肤DIY

　　薏米的美肤功效：　　薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。　　薏米所含矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。　　薏米所含维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。　　薏米所

“大腕”聚京城(美丽前沿)

日前，来自国内外美容化妆品业的700多名代表齐聚北京，参加中国工商业联合会美容化妆品业商会第三届代表大会。本次大会首次表彰了改革开放20年来为中国美容化妆品事业发展做出杰出贡献的企业和时代功勋人物，颁发了首届中国美容化妆

木瓜丰胸是假？护肤DIY

导语：一直以来，白领们都超级信任木瓜丰胸的效果。在网上，她们热购木瓜粉；在餐馆吃饭，她们首选木瓜汁当饮料；一旦有明星推荐用木瓜研制的丰胸办法，她们便会效仿。不过，近日有网友开始质疑“木瓜丰胸”的真实功效，对此，本报记者采

不要让凉席伤害宝宝的皮肤

　　夏季，换上凉席，原以为能让宝宝睡得舒服，却不料宝宝睡后，娇嫩的皮肤上出现了划伤的痕迹或红色皮疹的过敏症状。专家表示，这是由于父母在换凉席前没有做好仔细的准备工作所导致。　　那么，父母需要做哪些准备工作呢？　　1、挑选

让皮肤做主选择防晒品

随着气温一天天的升高，接触紫外线，饱受日晒的时间越来越多，选用适当的防晒护肤用品变得必不可少。面对市场上丰富多彩的防晒护肤用品，真让人眼花缭乱。其实选择防晒护肤品最重要的依据还是自己的肤质。以下我们就来告诉您有关这方面的

警惕！夏季5个错误护肤法问题肌肤

　　错误1.用撕拉式面膜清除”黑头”粉刺　　青春痘或者成人痘在白头、”黑头粉刺”阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品，效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗

绵阳等11地区31个水源地水质指标均达到饮用标准护肤DIY

据环境保护部网站消息，据对绵阳等11个地区的31个饮用水源地水质监测结果表明，六项指标均达标，符合饮用要求。自5月12日以来，灾区各级环保部门共出动执法人员8100余人次，排查企业10237家，处置环境安全隐患25个。据

对皮肤不好的食物养颜食谱

　　任何富有营养而又有益的食品倘用之过量，也有害于身体，并影响皮肤健美。另外，酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美，故不宜多用。　　桔柑、胡萝卜、南瓜、紫菜等富含胡萝卜素，食用过多，可使皮肤呈黄色（

绿豆面膜多久敷一次,绿豆面膜几天做一次

绿豆面膜是属于自制面膜的一种，其原材料就是绿豆，而绿豆我们都知道它富含多种营养物质，不仅对人体有益，对皮肤美容也是有很大的用处，那么绿豆面膜多久敷一次呢？绿豆面膜多久敷一次通常是1周敷2-3次。大多数面膜的使用频率都是1

熬夜黑眼圈怎么消除教你3大方法消除黑眼圈养颜食谱

”黑眼圈”怎么来的？都市大多数人都有黑眼圈，那黑眼圈是怎么来的？黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。那怎样才能消除黑眼圈，本小编专注于如何消除黑眼圈多年终于让我找到多个秘方对黑眼圈的

瘦脸针多少钱一次,瘦脸针价格多少钱

通过打瘦脸针可以改善咬肌肥大的问题，市场上很多美容医院都有这个整形项目，但是价格差异很大，正规的医院，进口的一般价格都在3000元以上，少数小的美容机构可能1000多也有。下面我们就具体聊了解一下瘦脸针的价格。肉毒素瘦脸

热毛巾敷脸能祛痘吗,热毛巾敷脸痘痘会好吗

热毛巾敷脸很多人都会做的事情，有的人脸上长有痘痘，听说用热毛巾敷脸能够帮助祛痘，究竟真相是什么样的呢？我们来看看热毛巾敷脸能不能祛痘吧。热毛巾敷脸能祛痘吗热毛巾敷脸不能祛痘。痘痘是因为油脂污垢堵塞毛孔不能及时排出引起的，

五大长斑习惯你中招了没有？护肤DIY

　　祛斑是美容护肤的难题，皮肤一旦长出斑点就需要很长的时间和精力才能够将斑点去除干净，而很多美眉在日常的皮肤护理和生活当中还不注意，导致一些长斑的小习惯令斑点越长越多、难以消退。来看看下面这几个长斑的坏习惯你有没有？开春

女性吃什么祛斑推荐四款祛斑食谱养颜食谱

　　很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。而且夏季紫外线强，不少女性因为防晒不到位，导致脸上出现了晒斑、脸上本来就有的斑点反而更多了，这对爱美的女性来说

夏季时间表一周快速美白护肤DIY

　　7：00—12：00　　此时，皮肤的承受力最好，如果恰好在办公室工作中，面对空调和电脑，水份会很快流失，这种情况定时给脸胶原蛋白部肌肤加上一点点保湿喷雾吧！　　13：00—16：00　　分析力和创造力发挥整天对着电脑

法国Ⅰ型糖尿病细胞移植治疗取得突破

经过两年多的努力，法国专家利用新型免疫抑制剂，成功改进了ｉ型糖尿病胰岛细胞移植的治疗方法，从而使这种治疗的成功率从过去的１０％上升到８０％。　　ｉ型糖尿病属于胰岛素依赖型糖尿病。由于胰腺中分泌胰岛素的贝塔细胞受到破坏，患

女人精神和男人身体

要是以为男人只是关注女性的肉体层面,或是说女人只有富有精神层面的追求的，这是对于男女两性关系的一种并非真实的写照，因为女人的感觉并非仅仅是需要精神的安慰,’就了结了所有的期待，而男人也不是有了性爱的肉体的相欢，就完结了男

茶树油的功效与作用,茶树油有什么作用,茶树油的功效

茶树油是人们在很早的时候就开始使用的精油之一，同样的他也是少数不需要经过稀释就可以直接使用于皮肤的精油之一。那么这样一款精油有着怎样的功效作用了？茶树油抵御感染茶树油有预防感染和阻止细菌，病毒或真菌所致皮肤感染扩散的作用

女人肝不好吃什么调理,女人肾虚吃什么好调养

俗话说男补肾女养肝，说明女性保养肝脏是非常重要的，女性肝脏好了，身体、气色、皮肤各方面都会变好，那么女人肝不好吃什么调理呢？女人肝不好吃什么调理女人肝不好可以吃一些护肝、排毒、增强免疫力的食物来调理，如猪肝、胡萝卜、绿豆

头发毛躁开叉怎么办,头发毛躁分叉怎么办

爱美是女生的天性，但是很多美眉都容易出现头发干枯毛躁开叉的问题，这就意味着不仅肌肤需要护理，头发也是需要护理的。那头发毛躁开叉怎么办呢？补充充足水分头发出现毛躁开叉的情况，有可能是因为头发缺乏足够的水分，导致头发结构不够

冬季敏感肌肤护理 6大护肤要点离红血丝护肤DIY

　　干冷的冬日伴着急剧降温生硬的闯入了我们的生活，凛冽的寒风，过热的空调，很多人都不能快速适应这个突变的季节。这一切也让我们的肌肤越发敏感，只要一出门，肌肤就会绷得紧紧，一阵寒风过后脸就变得通红、干燥、敏感的问题让人头疼

25岁以后的苗条秘诀

25岁是人体尤其是女性的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但从此后，肌肉就开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人体肌肉块对脂肪的比例就呈下降趋势。一个具有普

拒绝衰老女性护肤的10个窍门护肤DIY

　　良好的生活习惯铸就好的身体，而女人们想要永葆青春、拒绝衰老，就要从现在开始，从细节入手，做好抗衰老的每一步，才能够让肌肤保持水嫩、让皱纹彻底无影、让快乐永远相随。　　一、多食富含维生素的果蔬　　维他命是抗衰老的有效物

用米饭可以去黑头吗去黑头的方法有哪些护肤DIY

　　黑头通常会出现在我们面部的额头和鼻子这些部位，当我们皮肤油脂腺过分刺激的时候，毛孔就会有多余的油脂分泌，长时间下去就会形成粉刺也就是我们说的黑头，那么米饭能起到去黑头的作用吗？这种方法的总体效果还是不错的，但坚持的时

云南一职校21师生患病集体被隔离症状似传染病护肤DIY

发热、头痛、全身乏力、肌肉酸疼，打感冒针无效……近日，昆明小哨某职业学校部分师生出现这种状况，到昨天为止，已经有21名师生住进了中国人民解放军昆明总医院北教场分院感染科。据该院医务人员称，目前还不能确定该校师生所患何病。

孕期谨防消化道出血

孕妇消化道出血，通常表现为呕血、便血，严重者往往造成宫内胎儿缺血、缺氧而“胎死腹中”，甚至危及孕妇生命。妇女怀孕后为何会呕血、便血呢？原来，怀孕早期，孕妇内分泌功能发生明显改变，血液中绒毛膜促性腺激素浓度急剧上升，加上胎

最美三七分中长发，特别彰显出女人味

让我们一起来揭秘爱贝芙除皱是不是永久性的

　爱贝芙是注射美容产品，于96年获得欧盟CE认证，在国外已达30多万人接受注射，效果极佳，中国SDA认证注册。爱贝芙注射美容被用于除皱、塑型。对于青春、美丽，人们的追求是炙热长久的，那么进行爱贝芙注射除皱永久吗？爱贝芙于

美白大作战拒色斑先改5大习惯

坏习惯1：偏爱大浓妆有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的，加上不干净，化妆品中的色素残

选眼霜要注意各种肤质肌肤如何正确的使用呢？

女性的眼部护理的好，这对年纪也是一种不错的隐藏方法。随着年纪的增长，眼部的细纹，干纹会很明显，大家需要注意改善这些问题，平时大家就应该积极的预防。眼霜是女性每日护肤不可少的，使用的方法你了解吗？很多美眉喜欢用眼霜擦眼

四步DIY打造遮阳帽搭配发型

夏天到了，为了遮挡太阳公公的抚摸，又不得不带上遮阳帽了。可是当下大热的狩猎帽线条如此粗狂，小女人们怎么办才好呢？告诉你，只要好好利用侧边发髻及垂落胸前的些许发丝，就算是看起来很硬派的狩猎帽造型也能展现温柔的一面哦。

毛孔堵塞导致毛孔脏东西无法排出怎么清理毛孔脏东西

为什么有的人脸上白皙靓丽，为什么有的人脸上黯淡无光还有黑头，色斑等，这是因为人的毛孔堵塞而形成的脏东西吗？人的毛孔如果用放大镜观看的话，里面有很多的脏东西，这些皮肤排泄的脏东西如果不能及时的清理掉，那就会产生很多的皮肤问

冬季必学 6款最好看明星妆容

这个秋冬，什么样的妆容最受明星欢迎呢？娇艳欲滴的复古红唇妆？扮嫩卖萌的可爱粉唇妆？或者是透露出健康气息的古铜妆容？让我们跟着悦己一起来看看吧！西耶娜＆middot；米勒：复古红唇妆西耶娜＆middot；米勒再一次证明了为

化妆品成分中的石榴浑身是宝

我们每天都重复着保养的话题，重复着保养的工作，相信大家也接触到很多含有石榴萃取的化妆保养品，那化妆品里石榴的成分到底起到了什么作用呢？石榴的好处是很多的。石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。吃石榴

奶昔怎么减肥?奶昔减肥效果

随着人们对减肥的需求，生活中减肥的方法越来越多。其中，奶昔减肥法受到了很多人的喜爱，但并不是每个人都会了解奶昔的饮食或用于牛奶。减肥方法持怀疑态度，那么奶昔减肥有效吗？今天，神奇养生网（www.lyxunlong.com

胸部松弛该怎么办

乳房松弛的原因主要有：1、产后哺乳：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多造成胸部松弛。2、过度节食减肥：不当的减肥方法如不吃油、不吃肉等，也许能让你的腰细

最热男人爱的萌女妆八招就学会

萌女妆是从日本流传过来的一种可爱妆容，主要是以粉嫩系的彩妆，搭配眼线突出眼部，营造眼神透露出的无辜与可爱；或者妆容很艳丽，穿着却很可爱。萌女妆的精髓是强调冲突对比的感觉，创造出性感的吸引力。嘴唇越有肉感越好，即使薄嘴唇也

彩妆大师教你用彩妆完美配搭服装

从纽约到巴黎，街头时尚明星的穿搭总是影响着我们的时尚流行，激励我们在每一个细节的搭配都要留神，包括脚趾的美甲造型。彩妆大师Dick Page就说：＆ldquo；将唇膏的颜色搭配鞋子的颜色，就跟项链搭配耳环一样，都是时尚的

25-35岁mm皮肤白不了的6大元凶护肤技巧

　　经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，而是要从根本上解决。　　1、睡眠不足　　新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈

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