生活中什么最重要呢?对于女人来说就是容貌，而对于一个职场男人来说就是健康，但是在男人身上发生的疾病却非常的多，男性不育就是其中的一种，很多人发生不育是饮食精子，生活中有很多补精子的食物你们知道是什么吗?

生活中补精子的食物有很多，男人一定要知道，洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

男人吃韭菜也可以补精子，韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

生活中补精子的食物有很多，以上的食物都能帮助男人补精子，给男人带来的健康非常的多，因为男人如果发生了不育对自己的身体和心理都造成了危害。

饼干含糖量大高血压男人建议少吃

（责任编辑：zxwq）