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养成七种日常好习惯让你的皮肤年轻20岁

皮肤好是爱美的人最想要的东西，如何让皮肤看起来年轻呢？好的护肤品有一定的作用，但是我们要做一个从内而外的美丽女人，就要从日常的生活好习惯开始护理皮肤，健康的生活才能让你的皮肤看起来年轻美丽，首先就要从饮食健康开始护理，我

嘴唇开始皲裂脱皮？秋季润唇分早晚

润唇膏有以下几个特点早上，环境因素比较复杂。第一，肯定会反复涂抹。第二，也许你还要用唇膏。第三，经常讲话或吃东西。这就要求润唇膏有以下几个特点：携带使用方便；够润泽但不油腻；不易脱落。这些情况下，大家可以考虑选择旋转型的

女人喝牛奶美白吗五大食物还你美白肌肤

美白一直是我们关注的话题。有时人们经常喝牛奶以美白我们的皮肤。这是真的？哪些食物和方法可以帮助我们在日常生活中有效美白？让我们和小编一起看看。喝牛奶美白吗我们会因为很多的原因晒黑，这个时候你身边的朋友就会告诉你，喝牛奶是

5种快速又有效的减肥方法

对于那些想通过节食来减肥并且筋疲力尽的人，我认为是时候考虑一下你的想法了。只有持续的努力和合理的饮食才能减轻体重。1.高强度间歇训练停止长跑或任何稳定的有氧运动。高强度间歇训练是燃烧脂肪和保持健康的唯一方法。对于初学者，

夏天戴口罩可以不涂防晒吗涂防晒霜会蹭到口罩上吗

夏天一定要做好防晒工作，不然分分钟就晒黑了，今年的夏天要戴着口罩度过，一些人以为就不用防晒了，其实这是错的，那么，涂防晒霜会蹭到口罩上吗？下面八宝网小编就来说说。夏天戴口罩可以不涂防晒吗这个夏天注定要有口罩陪伴，那么是不

秒杀今夏不再纠结的10大潮流元素

图案T恤入榜原因：不论搭配休闲的丹宁裤或是较正式的西装外套都十分Match的实搭单品，每季推陈出新的剪裁与图案变化让人怎麽穿都不嫌腻。｛page｝高腰短裤入榜原因：拥有拉长美腿的神奇魔力，是亚洲女孩们的福音。｛page｝

服饰推荐8款时尚短裤显高一步到位

BF风卷边牛仔短裤随着中性风的兴起，很多中性服饰受到女生们的热捧。这条boyfriend风卷边牛仔短裤可是很显瘦的哦，宽松的裤管穿起来让大腿在视觉上瘦了一大圈，卷边的设计穿出夏日的慵懒休闲气息，超短的长度可以最大限度露出

天气寒冷儿童更需防病

　　天气就像孩子的脸，说变就变。两周前的广州，天气仍如初夏。一股中强度的寒潮，就把广州人一下子带进了寒冬。这个周末，又有新的寒潮入侵广东。中山三院儿科医师陈壮桂提醒家长们，天气骤冷，小孩抵抗力差，更要注意保暖防病，否则，

什么是另类敷脸的方法

冰淇淋敷脸皮肤的cream感　　1：用洗面奶洗脸，如果有耐心的话，就轻轻按摩一下脸上各个部位。2：将冰淇淋稍稍融化，与酸奶和淀粉一并搅拌，成糊糊状为止———冰淇淋的温度不能太低，那样舒服是舒服，但会刺激皮肤的！然后，将一

秋冬保湿是重点教你自制爽肤水保湿

秋冬季节，补水保湿是重点。爽肤水是补水保湿效果显著，下面大家自制爽肤水的几种方法，不妨试试哦！1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法

自制新鲜瓜果美肌法

　　美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品，更要注意身体内部营养的补充，维他命c和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维c，并且这些天然食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而

孕期八要点

第一，要注重情志养生，乐观豁达，保持一颗愉悦的平常心；第二，生活环境要舒适，起居应有规律，能保证充足的睡眠；第三，膳食结构要合理平衡，以供给您及您的宝宝充足的营养；第四，持之以恒进行适当的锻炼，动静结合比较重要；第五，不

提倡孕前接种风疹疫苗

春季怀孕，孕妇都害怕患风疹。因为孕妇一旦发生风疹就有可能影响胎儿，造成胎儿先天性畸形，这一点早已被医学界所证实。风疹是由风疹病毒所引起的。在春季，风疹病毒特别活跃，孕妇和儿童都容易被感染。风疹病毒对胎儿的影响主要是在怀孕

省钱染发DIY轻松上手秘笈护肤DIY

染剂肌肤过敏检测 Step by step　　1.将手腕内侧或耳后，以肥皂清洗干净，并利用毛巾擦拭干净。

对抗辐射办公室护肤保卫战护肤技巧

　　法则一清洁　　这里的清洁工作包括OL们脸部的清洁和电脑的清洁工作。每天在使用过电脑后即刻清洁皮肤。电脑在开机状态下产生的静电会使荧光屏表面吸附大量的粉尘和污物，同样也会落在近在咫尺的OL们的脸上。所以无论当天是否化

揭秘色斑真正成因祛斑需有的放矢问题肌肤

　　色斑的出现总是让人恼怒，肌肤看上去更添衰老的感觉，不少MM想尽办法想要祛除色斑，可是成效甚微，这很大的原因可能就在于MM们并没有真正了解色斑的成因，只有知道成因，才能更好地对症下药，达到更好的祛斑效果。下面，让小编为

健身的方法有许多种，重量运动也是其中一种，而究竟重量运动是什么呢!就是锻炼自己的肌肉，使全身肌肉比例提高，而肌肉消耗热量速度比较快，即使静止不动时也能够消耗热量，所以是一种不错的瘦身方法，不过前题是必须拥有一定比例的肌肉

自制美白面膜：7款面膜提亮肤色+淡化色斑护肤DIY

　　红茶面膜　　材料：红茶、红糖各2茶匙，面粉少许，水　　做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁，待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀。涂抹于脸部，15分钟即可洗去。可以提亮肤色，减淡斑点。

春季防晒秘诀如何选对适合你的SPF值护肤技巧

　　从春天开始，空气中紫外线的强度相对于冬天已经开始有了非常明显的增强，一般从2、3月份就应该开始需要采取防晒措施了。　　SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡量标准，它所表示的意思是防晒产品抵御紫外线功能的强弱，S

伊能静最爱用沐浴宠爱自己完美塑身美体

　　伊能静早就过了少女的年纪，但却依然”保养”得当，是台湾地区的美丽教主。她很少运用高科技产品，却有一套自己的养身秘方。提高新陈代谢力，多喝水、适度运动；让自己体温高一些，例如泡温泉、手浴脚浴等；不要委屈身体，过度压抑对

给宝宝用药的10种错误

孩子有病，当然要给他吃药啦！但很多父母对喂药给孩子吃这件事情并不够“专业”，往往犯了错而不自知。　　错误一：用普通汤匙或茶匙量药水喂宝宝　　普通汤匙不易掌握药量，给药过多或过少都会影响疗效。　　正确的方法是：喂小孩子吃药

治痘痘的误区护肤技巧

　　小痘痘是美女们的死敌,特别在这春夏季节吃夜宵机会增多,还有火锅、烧烤等,暗疮和面油不自觉地在面上萌生。但是想要治好痘痘可没那么容易,所谓的一些妙招让大家产生一定的误区,下面一一列举吧。妙招一内服外用双管齐下想快速击退

产妇为求吉利请“大师”选日子掐表剖腹产护肤DIY

为求吉利，产妇及家属做出如此“生产”计划—— 择时进产房掐表剖腹产近日，记者调查发现，省城产妇分娩选择剖腹产方式的已超过50%，而其中择日择时生产的越来越多。为了能让孩子有个称心如意的“八字”，让孩子一出生就带来“福气”

全身快速美白小窍门,快速美白小窍门,全身美白小窍门

夏季沙滩愉快地玩耍以后发现留下的后遗症有莫有？防晒霜涂了一层又一层，一遍又一遍但还是悲剧地被晒黑了怎么破？现在都到秋天，还没白回来，捉急啊！！！还有人天生皮肤黝黑，但是都不要紧，5个全身美白小窍门，立即揭晓！蛋清加蜂蜜身

熬夜对皮肤的危害,熬夜对皮肤有什么伤害,熬夜对皮肤有什么影响

经常熬夜不仅会对身体健康造成影响，我们的皮肤也是会跟着受影响。我们都知道皮肤的好坏健康跟身体的内分泌平衡有很重要的关系，熬夜会打乱内分泌，影响到肌肤。究竟熬夜对皮肤有哪些危害呢？皮肤出油厉害熬夜会导致皮肤出油更加爱出油。

头部大毛痣瘤困扰20年台男子术后获新生护肤DIY

中新网10月23日电台湾一男子头部长了巨大毛痣瘤，二十年来黑影面积越来越大，头皮上的不规则肿瘤已经有396平方厘米、比一个男人的手掌还大。这不但威胁健康，更造成人际困扰。台湾医生携手合作，以三个月时间，透过肿瘤切除及补皮

夏天化妆用哪些化妆品,夏天化妆都用什么东西

夏天是一个比较特殊的季节，在这个炎热的季节里，皮肤特别容易出油和出汗，因此化妆的朋友们都深有感触，刚化好的妆，出门没过多久就有些脱掉了，的确在夏季想要完全不脱妆是不太可能的，但是我们可以从化妆品的选择上，减少脱妆的概率，

沙爹鲜鱿的做法养颜食谱

【原料】鲜鱿300克（约半斤），葱1条，姜2片，水300毫升。蒜盐、糖、麻油各1茶匙，胡椒粉1/4茶匙，沙爹酱1茶匙，酒1茶匙。【制作过程】1、鲜鱿洗净，在肚的部位划花。2、水、姜片及葱同放碗内，用保鲜纸盖着，留一开口处

夏季护肤的实用小常识护肤DIY

　　现阶段，天是越来越热了，马上就要步入夏季的节奏了，美眉们更是穿起来短袖、短裙，迎接夏季的到来！然而，到了换季的时节，有些美眉总是会出现各种各样的肌肤问题，夏季的天气是十分炎热，想要外出游玩也难免会被阳光晒到，而整日待

小腿起皮屑发痒怎么办

　　小腿起皮屑，发痒怎么办？护肤专家告诉我们，小腿的胫骨，就是我们俗称的迎面骨处是全身皮脂分泌最少的部位，难怪无论怎么涂身体乳一天下来还是会有白白的皮屑，既然如此，那就加倍地、大力度地给它“加油”吧！　　两种给小腿胫骨“

懒人护肤方法熬夜晚睡8招拯救肌肤护肤DIY

　　1 秘籍：强效精华，助肌肤修护　　夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。市面上有很多夜间修护产

嗜酸性腺瘤（oxyphilicadenoma）

【概述】　　嗜酸性腺瘤（oxyphilicadenoma）又称大嗜酸性粒细胞瘤（oncocytom），是一种少见的涎腺良性肿瘤。关于嗜酸性腺瘤的组织发生尚未完全明了，可能来自导管上皮或导管肌上皮细胞。　　【治疗措施】　　

小苏打刷牙能变白吗,小苏打刷牙会使牙齿变白吗

最近一直流传着用小苏打刷牙能美白牙齿的说法，小苏打本身作为一种清洁剂，在不少牙膏成分中，也有它的身影，那么小苏打刷牙真的能美白牙齿吗？小苏打刷牙能变白吗能变白。小苏打又称碳酸氢钠，是强碱和弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时

护手霜一天涂几次最好,护手霜每天擦几次,护手霜一天用几次

气候干燥对肌肤的考验是巨大的，我们的双手长时间暴露在外需要接触各种各样的刺激。想要保持双手肌肤的滋润，我们可以选择涂抹护手霜，那么护手霜一天擦几次效果比较好呢？护手霜一天涂几次最好护手霜一天涂多少次都是没有关系的。护手霜

怎么给肌肤深层保湿

　　女人顾盼神飞的魅力源于水，女人因水而生，有水才能妩媚动人。所以不断使用保湿护肤品进行密集补水护理，想变得水嫩。但是大量水分未能及时锁住，被干燥环境迅速“吸食”皮肤又重归紧绷干渴。　　当肌肤细胞活在水里，皮肤看起来才更

武汉米粉中毒事件蜡样芽孢杆菌是祸首护肤DIY

5月2日至5日，武汉市连续发生8起食用米粉中毒事件，百余人出现身体不适症状。经过专家调查分析，目前中毒原因已查明，蜡样芽孢杆菌为米粉中毒的祸首。多起米粉中毒事件发生后，武汉市委、市政府高度重视，市食品安全委员会成立专家组

冬天怎么保养嘴唇,冬天嘴唇怎么保养,冬天嘴唇怎么保湿

冬天怎么保养嘴唇？一到冬天唇部就开始皲裂、掉皮的人可能是最关心这个问题的吧。其实冬天护理唇部并不难，只需要适时的做好唇部去角质、唇部保湿等工作即可。当然，每天都需要对唇部进行有效护理才行哦。下面就为大家介绍一些护理唇部的

揉耳健身操

1．揉耳廓。两手掌心对向太阳穴，按握住耳廓，顺时针揉动15次，以耳边红而充血为限。2．钻耳眼。两手食指分别轻轻插进两侧耳孔，如同钻井打水一样，来回转动十几次。必须注意：用力要均匀，切勿损伤外耳道皮肤。3．捏耳垂。用拇指、

常吃九种食物对皮肤最有益养颜食谱

　　“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。　　皮肤保养从现在就要立刻开始，

决定肌肤美丑的五个小习惯护肤DIY

　　时下各种各样的美容方法应接不暇，像什么科技美容、整形整容、独特的小偏方、奢侈的护肤品等等，我们不能够主观地去评价是好是坏，但是，美眉们是否有思考过自己的美肤习惯呢？千万不要小看生活中对于护肤的一些小习惯，它们是决定你

什么化妆品补水补水三重奏

　　什么化妆品补水补水三重奏。秋高气爽的季节，心情格外好。没有太阳光的暴晒，把清凉的衣物叠整齐放入柜中，转而换上漂亮的薄衫。可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥，会让每个渴望水灵的佳人心生烦恼。秋季护肤最关键的就

教你周一至周日七天瘦身食谱养颜食谱

　　瘦身是每位胖子的理想和目标，对于美女们来说，她们的不满足也需要减肥瘦身，但是瘦身的方法有很多，你知道多少呢，健康的食疗瘦身方法你一定需要吧，那么跟我一起来了解下吧。　　周一　　早餐：咖啡、苹果　　午餐：米饭（一小碗

不老林青霞如何抗衰老芹菜抗衰老养颜法养颜食谱

　　大美人”林青”霞稳坐港台美女首席之位20年，婚后洗尽铅华，相夫教子生活”美满”，今日一组林青霞的旧照曝光，让网友们纷纷感慨,而58岁的林青霞依旧那么的优雅迷人，让我们一起来看看林青霞的抗衰老养颜法吧。　　林青霞是公认

几个简单步骤轻松搞定白嫩皮肤护肤DIY

　　必不可缺的妆前保养　　Top Tips：　　1. 面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效，而泥状或膏状的涂抹式面膜由于对肌肤的抓着力较好，会带来清洁不便的麻烦，不太适合在妆前使用。　　2.在妆前保养后，担心肌

4种肤质教你如何正确洗脸护肤DIY

　　洗脸是我们每天都在做的事情，清晨起床后要洗脸、晚上睡觉前要洗脸，似乎每天都是这样按部就班地进行着，然而，你真的会洗脸吗？你真的把脸洗得干干净净、没有一丝污垢吗？有些美眉洗脸只是简单地用清水过一下；有些美眉自以为自己洗

五分钟消除腰痛体操

腰痛多由肌肉疲劳或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。1.矫正弯曲的骨骼双

换肾者生存率高于洗肾

波士顿路透电）研究员在《新英格兰医学学报》提出的报告说，肾病病人换肾而不继续洗肾，死亡率可剧减82%。　　医生向来都知道换肾大大改善病人的生活素质，撇开其他不便，光是换肾脏即可避免耗时洗血的渗析疗程。　　不过，换肾是否确

让干纹无处遁形润肤7守则解决秋"饥渴"护肤技巧

　　　　秋天的天气是很干燥的，mm都要刻不容缓天天补水，才能让自己的肌肤在这干燥的季节保持水润嫩滑的状态!以下小编就为你介绍7大妙招解决秋“饥渴”。【更多保湿内容，看这里】　　　　1、保湿喷雾锁住水分。　　干燥炎热的夏

常识：上网女性如何保护容颜

洁白你的肌肤，让你安心长时间网上冲浪!长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家提出了一些较好的建议。面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面

自制简易纯天然中药护肤品护肤技巧

自制简易纯天然中药护肤品。无数实验证明，纯粹而传统的中药美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，使其美、使其净、使其精、使其纯，散发着神秘的东方魅力。杏仁”美白

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